RELACIÓN CEREBRO- MENTE- APRENDIZAJE
Impacto de las emociones en el aprendizaje, desde la neurociencia
¿Te has dado cuenta de cómo un buen estado de ánimo puede hacer que aprender algo nuevo sea más fácil? Esto no es casualidad. Cuando estás en un entorno positivo, el cerebro recibe de mejor manera los estímulos externos, por tanto, al momento de comenzar con el proceso de aprendizaje la concentración y la memoria durante el mismo mejoran notablemente. Por el contrario, las emociones negativas pueden dificultar la adquisición de nuevos conocimientos, haciendo que el aprendizaje sea más desafiante y menos significativo (1)
“Las emociones son las guardianas del aprendizaje” (Ibarrola, 2021). Según Ibarrola, menciona que las emociones son responsables de la memoria, y solo aquellos conocimientos adquiridos a través de una emoción significativa serán realmente duraderos en el cerebro. (2)
Pero ¿qué emociones facilitan el aprendizaje?
Curiosidad: Despierta el interés y motiva a investigar más sobre un tema
Autoconfianza: entre más desafíos personales se cumplan mayor será su confianza para sobrepasar sus habilidades.
Tranquilidad: un estado de calma permite centrar la atención sin distracciones ni miedo.
Sin embargo, existen emociones que bloquean o dificultan el proceso de aprendizaje como miedo, ansiedad, aburrimiento incluso envidia, son emociones que bloquean por completo la memoria y dificultan el acceso a la información almacenada en el cerebro. (2)
Por ejemplo:
¿alguna vez has estudiado mucho para un examen y, al momento de rendirlo, te quedas en blanco? Esto ocurre porque el estrés genera una sobrecarga emocional que bloquea por completo la capacidad de recodar lo aprendido.
Regular las emociones es clave para cultivar un aprendizaje exitoso, solo transformando las emociones negativas en positivas marcarán una gran diferencia.
PLASTICIDAD CEREBRAL Y APRENDIZAJE
La plasticidad cerebral es la capacidad del cerebro para adaptarse y cambiar según lo que aprendemos o vivimos. Esto significa que nuestras neuronas pueden crear nuevas conexiones o fortalecer las que ya tienen cuando aprendemos algo nuevo o repetimos algo muchas veces.
Puntos clave:
1.Cambiamos con la práctica: Cuando aprendes un idioma o una habilidad (como tocar un instrumento), tu cerebro se “reconfigura” para hacerlo mejor.
2.Funciona toda la vida: Aunque es más fuerte en los niños, los adultos también pueden “entrenar” su cerebro.
3.Ayuda tras lesiones: Si una parte del cerebro se daña, otra puede aprender a hacer su trabajo (con esfuerzo).
4. Mejor con buenos hábitos: Dormir bien, hacer ejercicio y aprender cosas nuevas fortalecen el cerebro.
Ejemplo simple: Es como un músculo. Si lo usas y lo entrenas, se hace más fuerte y mejor en lo que hace. Si no, se “oxida”. ¡Practicar es la clave!
Factores que influyen en el aprendizaje
Físico
La mala salud o estar mal nutrido, nos cuesta aprender y desarrollarnos físicamente. (4)
Intelectual:
La capacidad mental importa mucho. Si tenemos problemas de aprendizaje o una forma distinta de entender las cosas, necesitamos ayuda especial. (4)
Aprendizaje:
Si no dominamos lo básico (como sumar antes de multiplicar). Afecta también si estudiamos con malos métodos. (4)
Mental:
La actitud importa, si tenemos interés se aprende más rápido. Una mentalidad positiva ayuda mucho. (4)
Emocional y social:
Si tienes problemas emocionales o sociales nuestro aprendizaje sufre. Esto viene de malas experiencias. (4)
Docente:
Un buen maestro hace la diferencia. Su forma de ser influye en cómo los estudiantes aprenden. (4)
Ambiental:
El lugar donde estudiamos importa mucho. Si el aula, los materiales o las condiciones son malas, aprender será más difícil. (4)
APRENDIZAJE EN ERA DIGITAL.
Hoy en día, aprender es más fácil gracias a la tecnología. Internet, celulares y aplicaciones ofrecen mucha información para estudiar lo que te gusta. Por otra parte, los docentes deben adaptarse y aprender a usar estas herramientas digitales, como plataformas en línea, para hacer el aprendizaje más interactivo y enriquecer el proceso de enseñanza.
Ejemplo:
Guitar Hero es un juego de ritmo disponible en PC, PlayStation, Nintendo Wii y Xbox, donde "tocas la guitarra" siguiendo canciones famosas.
Además, puedes:
Ver videos en YouTube, donde te explican cómo tocar.
Usar aplicaciones en tu celular, para aprender y practicar canciones.
Hablar con otros guitarristas en comunidades en línea, para recibir consejos y apoyo.
Practicar con simuladores, si no tienes una guitarra real.
Así, tu cerebro procesa lo que ve y escucha, ayudándote a aprender más rápido y de forma más interactiva.
NEUROEDUCACIÓN
Bibliografía:
GRUPO 2.
(1) (1) Rojas, P. (2020, 20 de enero). Emociones en el aprendizaje: ¿Qué importancia tienen? neuro-class. https://neuro-class.com/que-importancia-tienen-las-emociones-en-el-aprendizaje/
(2) Aprendemos Juntos 2030. (2021, 19 de abril). "Las emociones son las guardianas del aprendizaje". Begoña Ibarrola, psicóloga y escritora [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=r1MJIhLtggk
(3) Dorta, J. (2024, 14 mayo). La educación en la era digital - Atlantis University. Atlantis University. https://atlantisuniversity.edu/es/au_blog/educacion-en-la-era-digital/
(4) Mondal, P. (2022, 27 de abril). Factores que influyen en el aprendizaje y la enseñanza.
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